A Vida com Incontinencia
Descubra as causas para os escapes de urina e incontinência em homens e mulheres, quais sintomas ficar atento e muito mais.
Os Efeitos Mentais e Emocionais Causados pela Menopausa
POR DRA. CINDY LONG Você sabia que embora sintomas físicos, como ondas de calor e suores noturnos, sejam mais frequentemente associados à menopausa, os efeitos emocion...
Como lidar com o Odor Vaginal e Menopausa?
POR REBECCA HULEM A maioria das mulheres que entra na meia-idade hoje, espera sentir algumas mudanças físicas associadas à menopausa. Quem nunca ouviu falar das terrí...
Foco na saúde vaginal: autocuidado durante e após a menopausa
Por Dra. Cindy Long. Durante o período reprodutivo, tendemos a ser muito focados em prevenir a gravidez, prevenir doenças sexualmente transmissíveis, tentar engrav...
O Que São as Ondas de Calor Femininas
Por Rebecca Hulem. Quase todas as mulheres já ouviram falar das ondas de calor, o sintoma mais comum durante a transição para a menopausa. Mas o que é um...
Como tratar a irritação vaginal em mulheres
Autora: Ena Victoria Ramírez Peñuela Quando existe incontinência urinária, a urina que entra em contato com a pele da vulva pode causar aquele ardor...
Incontinência urinária sintomas
Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. A condição acontece também quando há pequenos escapes diários, não apenas perda grande e incontro...
E agora que estou oficialmente na menopausa, que sintomas devo esperar?
Por Rebecca Hulem. Poucas viagens pela vida são ininterruptas. Tome essas pausas como um momento para refletir, refrescar e recarregar e elas deixam de ser percebidas como interrup&ccedi...
Sentindo o dreno energético na menopausa? Veja como recuperá-lo!
POR MARTA MONTENEGRO Atualmente, parece que vivemos em um estado de dreno de energia. Culpe o trabalho, a família, a vida social agitada e, é claro, a mudança do hormô...
Sinais de que a Menopausa Chegou
Por la Dra. Cindy Long. Lentamente você percebe algumas mudanças? Suas menstruações ficaram mais intensas e menos previsíveis, talvez você esteja m...
Descontrole do Peso
POR DRA CINDY LONG A maioria de nós reconhece ondas de calor e suores noturnos como sintomas muito comuns da menopausa. Mas até você experimentá-los, você pode ...
A Menopausa de Hoje Não é Igual a de Nossas Mães
Por la Dra. Vivian Diller. Talvez a menopausa seja encarada com tantos receios porque marca o fim da fase reprodutiva da mulher, mas o que sabemos é que as mulheres de hoje em dia ...
Dicas para superar a insônia na menopausa
Dificuldades em adormecer ou manter um sono contínuo são duas das reclamações mais importantes que ouço de mulheres na meia-idade. Eu sinto empatia com essas preocup...
A Incontinência Urinária na Menopausa
Por Marilyn Suttle. Além de estar sofrendo de sudoreses noturnas, ondas de calor, secura vaginal você ainda precisa se preocupar com o fato de estar perdendo a urina involunt...
A Menopausa Causa Crises de Meia-Idade?
Por Rebecca Hulem. Se você atingiu os 40 anos e se sente mal-humorado, sensível e facilmente irritável com o pavio curto, é provável que você tenha chega...
Da Pele Oleosa à Pele Seca: Bem-Vinda à Menopausa!
Por Marta Montenegro. Meu nécessaire de produtos de beleza está cheio de bases para pele oleosa e todos os tipos de produtos para controle de pele oleosa. Como se fala na Venezuela, p...
Compreendendo os Suores Noturnos
Por la Dra. Cindy Long. Um dos sintomas mais comuns e mais perturbadores da menopausa é o suor noturno. Por definição, suores noturnos são a transpiraç&...
Controlar Alterações de Humor na Menopausa
Administrar mudanças de humor que afloram na transição da perimenopausa e por conseguinte menopausa é tão desafiador quanto andar em uma montanha-russa sem ci...
Como e o Porque o Seu Corpo Muda Durante a Menopausa
Por la Dra. Cindy Long Há uma boa razão para nos referirmos à menopausa como "a mudança". Parece que TUDO - nosso humor, nosso corpo, nossa fertilidade, nossos...
A importância de buscar apoio durante a fase da menopausa
Por Rebecca Hulem. Se isolar, particularmente durante experiências dramáticas, nunca foi recomendado para nosso bem-estar. Se isolar, ...
Mudanças simples no exercício e dieta podem aumentar a libido durante a menopausa
Por Marta Montenegro. Quando noites mal dormidas, suores noturnos, ondas de calor, alterações de humor e vagina seca surgem, quem pode pensar em “ficar ocupado” na cam...
Necessidades Nutricionais Durante a Menopausa
Por Sylvia Melendez Klinger. Para as mulheres que estão entrando na fase da menopausa, os sintomas como ondas de calor, períodos irregulares e alterações de hu...
A importância do apoio durante a transição para a menopausa
POR REBECCA HULEM Viver em isolamento, particularmente durante experiências de vida estressantes, nunca foi recomendado para nossa saúde e felicidade. Atravessar a menopausa isoladamente...