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Este blog é dedicado e feito com diversas temáticas para te ajudar a levar uma vida plena e equilibrada.

Sexo após os 40: confira 5 dicas para viver o melhor dessa fase

Você pode não acreditar, mas o sexo, assim como diversos outros temas, ainda é considerado um tabu entre algumas mulheres. Entretanto, conforme somamos experiências vividas, ...

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mulher idosa olhando para janela tomando chá

Qualidade de vida nas fases da menopausa. Sim, isso é possível!

Com o passar dos anos, é inevitável que mudanças — positivas e negativas — aconteçam em nosso corpo e mente. À medida que a idade senior vai chegando, ad...

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Pré e pós-menopausa: como manter o equilíbrio hormonal durante estas etapas?

Muitas pessoas confundem o climatério (pré-menopausa) com a menopausa, apesar de possuírem sintomas semelhantes, elas precisam ser cuidadas de formas diferentes. Ambas podem ocasi...

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Mitos e verdades sobre o climatério e a menopausa

Quando a linha dos 40 anos é ultrapassada, alguns temas que pareciam distantes, passam a fazer parte de nossa realidade, entre eles, podemos destacar o Climatério e a Menopausa. Embora s...

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